Как избавиться от алкогольной зависимости
Ученые доказали, что алкогольная зависимость напрямую связана не только с психологическими, но и генетическими факторами. Физиологическая зависимость возникает после того, как мозг начинает воспринимать этиловый спирт важным компонентом жизнедеятельности. Под токсическим воздействием алкоголя личность меняется кардинальным образом. В итоге получаем зависимое поведение. Патологию можно устранить только продуманным комплексным подходом.
В отличие от наркотиков, алкоголь вызывает настоящую зависимость только спустя несколько лет. Человек не замечает, что он стал зависимым, поскольку асоциальные поступки – скорее, исключение, чем правило. Большинство пациентов обращаются за профессиональной помощью в центры реабилитации, наподобие https://12steps.su/, уже после того, как проблема была запущена.
Из каких этапов обычно состоит борьба с алкогольной зависимостью?
Речь идет о трех ключевых этапах, позволяющих преодолеть проблему и вернуть человека к нормальной жизни:
- Детоксикация. Медикаментозная процедура, чаще всего проводится с помощью капельниц. Выводит накопившиеся в организме токсины и снимает абстинентный синдром. Таким образом восстанавливается обмен веществ, быстрее возвращается здоровый сон и нормальное настроение. На детоксикацию может уйти до 5 дней.
- Реабилитация. Вывод токсинов – на самом деле легкий этап. Настоящая алкогольная зависимость сидит в человеческой голове. Улучшить самочувствие – это одно, но на психологическом уровне вас все равно будет тянуть к алкоголю и тем самым ощущениям. Вот здесь и нужен стационар в центре реабилитации, где работают психотерапевты и психологи. В ходе групповых занятий человеку удается переосмыслить собственную жизнь и подумать над ошибками.
- Поддержка. На выходе из дверей центра борьба не заканчивается, а только начинается. Бежать от своих «демонов» зависимому придется всю оставшуюся жизнь. Также предстоит правильно себя вести в стрессовых ситуациях.
Методы борьбы с алкогольной зависимостью
Если пустить свою жизнь под откос и не думать о последствиях, можно очень далеко зайти. Чтобы преодолеть все препятствия и полностью восстановиться, необходимо пройти комплекс психотерапевтических и медикаментозных процедур.
Психотерапия
Психотерапевт работает над отрицательными установками по отношению к алкоголю и всем напиткам, в которых он содержится. Эффективность лечения сомнительная, и процедуру желательно повторять регулярно раз в год.
Кодирование
Человеку внушают, что ему нельзя прикасаться к алкогольным напиткам. Некоторые специалисты работают с пациентом в состоянии глубокого гипноза, но большинство ограничивается ясным умом. Уровень эффективности также вызывает сомнение.
Гипноз
Якорный гипноз основан на нейролингвистическом программировании. В человеческое подсознание с помощью сеанса гипноза вводят рефлекс. Здесь понадобится якорь – некий стимул, который нужно подбирать конкретно под каждого отдельного человека.
Терапия с помощью медикаментов
С помощью современных препаратов можно сделать так, чтобы вы больше не ощущали былого удовольствия от алкоголя. После такой терапии зависимому становится плохо даже от минимальных доз. Проблема в том, что соблазн никуда не уходит – остается только страх. Перед процедурой нужно пройти комплексное обследование. Необходимо давать себе отчет о физическом здоровье человека, регулярно употребляющего спиртные напитки.
Запомните простую истину: самая важная методика – это ваше искреннее желание. Без него у вас не получится ровным счетом ничего.
Эту новость еще никто не комментировал